情绪无处不在，它是我们最亲密的伙伴，也有可能是我们最强劲的对手。它是我们与这个世界建立起来的最直接的联系，让我们真切地体会着自己的存在。 ——清华大学心理与认知科学系教授 彭凯平
01.不要因为一时的情绪，就急着对生命下判断。有些人，今天和明天的人生观会差很多。如果因为一时情绪掉进谷底就伤人或毁己，明天的自己必然后悔莫及。 ——吴淡如 02.我不是带着即将失败的情绪走进赛场的。我回来的时候满怀信心，我相信仍然能够有所作为。如果我只是坐在这里听别人告诉我不能复出，那我肯定不会出现在这里。 ——乔丹 03.弱者任思维控制行为，强者让行为控制情绪。 ——乔·吉拉德 0
你生气， 不喜力冲史，你生气，为什么不明说？ 为什么？ 乾教造关滚的机Paooi生闷气、摆臭脸、说反话愤怒情绪下的被动攻击[安德别款三特译華夏出版社 你是否遇到过这样的人：他们表面上温和，却总是用一种看似无害的方式表达愤怒。比如，明明知道事情的重要性，却故意拖延、疏忽，甚至在事后装作无辜。这种行为被称为“被动攻击”，源自一种复杂的心理机制。露西就是一个典型的例子。 露西讨厌早起，母亲多次叫她起
色彩是一种重要的绘画语言，是艺术家表达思想和情感的手段之一。当代著名画家通过巧妙运用笔墨和色彩，将其对自然、生活的浓烈情感展现于画纸之上，深深触动了观者的心灵。 《红莲》 画中浮出水面的莲叶挤挤挨挨、重重叠叠，一直绵延到湖面的尽头。碧绿的荷叶、含苞待放的红莲、波光粼粼的湖面，带给观者静谧而愉悦的感觉。 《弃舟》 整幅画以暗红色为主色调，画面左上方有一艘白色的小船停靠于荒滩之中，红色的浮
小明和他的小伙伴们感情深厚，在学校里形影不离。 一天，学校组织了一次拓展活动，其中一个项目是攀爬一座高墙。这座墙有近三米高，许多同学都有些害怕，不敢尝试。小刚是小明的好朋友，他平时胆子比较小，看到这么高的墙更是想退缩。他悄悄对小明说：“我有点恐高，实在不敢爬，你能不能帮我跟老师说一下，让我跳过这个项目？”小明看了看高墙，心里也有些发怵，但他想到小刚平时对自己的帮助，便鼓起勇气说：“别怕，
亲爱的晓妍： 见字如面！我是你的好朋友，你在来信中说，最近总是因为一些事陷入负面情绪。我特别理解你的感受。今天咱们就来好好聊聊，怎么才能把情绪的决定权握在自己手里。 生活就像一场充满挑战的冒险游戏，在这个游戏里，每天都会发生各种各样的事情。有时候，我们“升级打怪成功”——考试取得了好成绩，或是和好朋友一起完成了一个超棒的项目，收获满满的开心和成就感；有时候，我们玩的游戏“翻车”了一被老师误解、
“用简单的言语解开超载的心，有些情绪是该说给懂的人听。你的热泪比我激动怜惜，我发誓要更努力，更有勇气”耳畔音乐声回响，思绪将我拉回到了那一年。 头顶的风扇缓缓转动，发出规律的嗡嗡声，四下一片寂静，世界仿佛在这刻变得格外柔和。 小琰坐在我身边，正沉浸在手中的小说里。教室里安静极了，偶尔翻动书页的声音显得格外清晰。我低头看着手中的书，心中却在思考该如何开口告诉她我要转学的消息。窗外的阳光透过玻璃洒
纸总是给人一种轻如蝉翼、软弱无力的感觉。然而，当它摇身一变成为一个纸团后，就会从“无力之纸”瞬间转变为“实心之弹”。今天，我就参与了一场别开生面的纸团大作战。 比赛分为两队，A队由杰梓瑄领军，B队则由葛宣宸挂帅。随着老师一声令下，比赛正式开始，一场激烈的“战斗”也随之拉开序幕。 A队采取了“持续攻击”的策略，意图实施“火力压制”。B队为了确保“弹药”充足，一开始聚集在“备弹区”，双手不停地
读者 2025年05月评刊表 亲爱的读者朋友，经过一个月的等待，我们又见面啦！这期《课外阅读》你喜欢吗？请告诉我们你的意见，我们会认真改进，为你而变。 只要认真填写下面的评刊表并寄到编辑部，或者扫一扫二维码，填写电子书评刊表，就可以得到精美小礼品一份！ 1.个人信息 姓名： 性别：口男生 □女生 联系电话： 邮编： 通信地址： 2.本期杂志你最喜欢的三篇文章： 3.本期杂志你最
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