健闻 | 光学技术提升胃肠肿瘤手术治疗效果 等

健闻 | 光学技术提升胃肠肿瘤手术治疗效果 等

光学技术提升胃肠肿瘤手术治疗效果 日前，由广东中山大学附属第三医院首创的手术导航系统在广州发布。该系统成功破解“膜解剖”可视化难题，使胃肠肿瘤手术的系膜完整率从75%升至98%。 作为中山大学附属第三医院拥有独立知识产权的医工交叉融合产物，“膜导航”系统激发筋膜自发荧光形成天然对比剂，通过光吸收差异强化解剖界面，术中实时呈现金色筋膜边界，相当于给筋膜层打上生物荧光标记，不需要任何造影剂。

特别策划 | 健康警钟已敲响：你的肥胖惊动了国家

特别策划 | 健康警钟已敲响：你的肥胖惊动了国家

专家简介 刘绍辉 中南大学湘雅医院健康管理中心主任，主任技师，湖南省健康管理质量控制中心副主任。中华医学会健康管理学分会委员，中华医学会湖南省健康管理专业委员会常务副主任委员，中国健康管理协会理事，湖南省健康管理协会副会长兼秘书长，湖南省健康管理协会健康科普专业委员会主任委员。主攻慢病健康管理模式探索，擅长肿瘤早期筛查、常见慢病健康管理模式探索相关工作。 在这个“以瘦为美”的时代，肥胖似

特别策划 | 避开网红陷阱，这样吃才能瘦得健康又持久

特别策划 | 避开网红陷阱，这样吃才能瘦得健康又持久

专家简介 金 晖 东南大学附属中大医院临床营养科主任，主任医师，硕士研究生导师。中华医学会糖尿病学分会糖尿病教育与管理学组副组长，中国老年学与老年医学学会糖尿病分会常务委员，江苏省老年学会第五届骨质疏松专业委员会副主任委员等。擅长糖尿病及并发症、甲状腺疾病、骨质疏松、肥胖、多囊卵巢综合征、内分泌性高血压、痛风、围产营养相关疾病的诊断与治疗。 如今，在这个社交媒体盛行的时代，打开手机满

特别策划 | 运动如何实现高效燃脂

特别策划 | 运动如何实现高效燃脂

专家简介 李东宇 四川省人民医院健康管理中心副主任医师。中国医师协会健康传播工作委员会委员，四川省医师协会健康管理医师分会委员，四川省医学会科学普及专业委员会委员，四川省预防医学会健康教育分会委员，四川省医疗卫生与健康促进会健康管理专业委员会委员。擅长常见重大慢性病的健康管理。 陈莞婧 四川省人民医院健康管理中心运动健康管理师。毕业于英国爱丁堡大学，运动医学硕士，注册营养师，国家运

特别策划 | 减重“外挂”真的是“懒人”福音吗

特别策划 | 减重“外挂”真的是“懒人”福音吗

专家简介 刘 怡 南京市中西医结合医院治未病科副主任中医师。擅长中西医结合辨治围绝经期综合征、高血压、高脂血症、高血糖、脑卒中后遗症、慢性胃炎等病症，以及慢性疲劳综合征、各种出汗、失眠、女性内分泌失调等中医调治。 现代医学技术的进步，也为大众减肥提供了更多的选择。今天，我们就带大家了解一下减肥的“外挂”技术，看看它们是否真能“健康减重”。 中医减肥：内外结合，减肥不减元气 在众多减肥

养生益寿 | 夜尿增多辨证食用猪皮冻

养生益寿 | 夜尿增多辨证食用猪皮冻

专家简介 钱 春 南京中医药大学中医学硕士，副主任中医师。南京市雨花医院中医科（老年医学科）主任，南京市雨花台区名中医，南京市银发顾问。中国生命关怀协会人文分会委员，江苏省老年医学会中医老年医学专业委员会常务委员，江苏省国医馆特聘专家，南京市中医药学会老年病专业委员会委员。用药力求简、便、廉、效，注重传统医理和思辨方法，擅长饮食疗法和生活指导，对于老年期疾病和女性围绝经期内诸多综合征有独到

养生益寿 | 揭秘推拿10大误区

养生益寿 | 揭秘推拿10大误区

不少患者误信“推拿力度越大，效果越好”“推拿前无须医学检查”等错误观念，导致软组织损伤加重、椎间盘突出急性发作等案例在临床上屡见不鲜。本文就“扒一扒”常见的推拿认知误区，教你避开养生路上的“深坑”！ 误区1：推拿力度越大效果越好 部分人认为，推拿时疼痛感越强、手法越重，效果越显著，甚至刻意选择手劲大的技师。实际上，过度用力会导致肌肉和结缔组织损伤，长期高强度按压可能引起局部神经麻木或肌肉纤

养生益寿 | 银针解开睡眠障碍症结

养生益寿 | 银针解开睡眠障碍症结

睡眠是人体不可缺少的生理过程，许多重要机制，如激素分泌、器官修复和细胞再生等都是在睡眠时进行，长期存在睡眠障碍会严重影响健康。安眠药物的不良反应让许多人即使睡不着，也不敢轻易选择。传统中医疗法颇受认可，其中针灸凭借快捷、高效的特点，被广泛应用于临床治疗失眠、多梦等。几根细微的银针，如何调节人体睡眠，我们平时又能做什么促进睡眠呢？ 中医视角下的睡眠障碍 在中医理论中，睡眠正常是人体阴阳平衡的一种

防病强身 | 血压居高不下，记得排查这种疾病

防病强身 | 血压居高不下，记得排查这种疾病

专家简介 徐小红 浙江大学医学院附属第二医院内分泌科副主任，主任医师。擅长糖尿病、肥胖、高脂血症、高尿酸血症等代谢性疾病的预防和长程管理，对肾上腺、甲状腺、垂体等疾病的诊治，尤其是肾上腺疾病导致的难治性高血压有较丰富的临床经验和研究。 高血压，是一种常见的慢性疾病。有一种高血压，表面上看与其他高血压没什么不同，但它似乎没那么“服气”降压药。高血压患者即使服用了降压药，其血压仍然往上冲

防病强身 | 养鸟还要警惕这个“隐形”危害

防病强身 | 养鸟还要警惕这个“隐形”危害

专家简介 周建娅 浙江大学医学院附属第一医院呼吸内科副主任（主持工作），主任医师；教授，博士研究生导师；浙江省呼吸系统疾病临床医学研究中心主任。中国临床肿瘤学会理事、非小细胞肺癌专业委员会委员，中国抗癌协会肿瘤药物临床研究专业委员会委员，浙江省医学会呼吸分会肺癌学组委员。擅长肺癌个体化治疗及精细化全程管理，肺部块影、肺部良恶性疾病的鉴别诊断，肺部常见病、疑难病的诊治，纤维支气管镜下诊疗技术

防病强身 | 错误饮水易拖药效“后腿”

防病强身 | 错误饮水易拖药效“后腿”

专家简介 苏 娜 四川大学华西医院临床药学部主任药师。擅长女性妊娠、哺乳期用药，糖尿病甲状腺等内分泌疾病的用药，药物不良反应、药物相互作用等相关研究。 在吃药这件事上，每个人的习惯各不相同：有的人喜欢用凉水，有的人喜欢用热水，有的人甚至不喝水就能将药片咽下。事实上，根据药物的不同，吃药时有很多讲究，如果没搞清注意点，药效可能也会大打折扣。 服药用错水影响药效 首先需要明确的是，服

防病强身 | 6种抑制孩子近视度数增长的方法，家长必看

防病强身 | 6种抑制孩子近视度数增长的方法，家长必看

6种抑制孩子近视度数增长的方法，家长必看 （编辑 黄奕言）

饮食营养 | 食有7招，“婉拒”假性饥饿

饮食营养 | 食有7招，“婉拒”假性饥饿

在临床营养科门诊，常有患者带着这样的疑惑前来咨询：“医生，我刚吃完饭没多久，怎么感觉又饿了？”“看到别人吃好吃的，我就忍不住跟着吃，这是怎么回事？” 这些看似平常的问题，背后其实隐藏着一个有趣的医学现象 —— 假性饥饿。 饥饿感，通常是机体需要能量时产生的一种正常生理反应。当胃肠道排空时，血液中能量物质，如葡萄糖等水平降低，大脑便会发出进食信号，促使我们产生饥饿感，提醒身体该补充能量了。然而

饮食营养 | 不吃早餐，你的身体会怎样

饮食营养 | 不吃早餐，你的身体会怎样

“早餐要吃好”这句话大家一定不陌生。然而，在现实生活中，很多人宁愿多睡会儿懒觉，或花时间精心打扮自己，也不愿抽出 20 分钟好好吃顿有营养的早餐。《中国居民早餐饮食状况调查报告》显示，35% 的调查对象无法做到每天吃早餐，约11% 的调查对象经常不吃早餐（每周只吃 1—3 次），甚至还有 1% 的人从来不吃早餐。 长期不吃早餐，增加健康风险 不吃早餐的人容易患以下疾病： 1.胆结石：不吃

生活保健 | 鱼刺卡喉，喝醋、吞饭团有用吗

生活保健 | 鱼刺卡喉，喝醋、吞饭团有用吗

在各种食物中，鱼类以其鲜美的味道、丰富的营养脱颖而出，成为餐桌上不可或缺的佳肴。无论是清蒸鱼的鲜美，黄焖鱼的醇厚，酸汤鱼的开胃，还是麻辣鱼的刺激，都令人回味无穷。然而，在享受美味的同时，鱼刺卡喉的意外也时有发生。面对这一紧急情况，许多人会通过喝醋或吞饭团的方法来处理，这些传统方法真的科学、有效吗？ ▎传统方法的误区 如果不小心被鱼刺卡喉了，身边人往往会让你赶紧喝醋，“软化”鱼刺。实际上，

生活保健 | 做肠镜发现肠息肉要切吗

生活保健 | 做肠镜发现肠息肉要切吗

如今，肠镜检查普及率越来越高，不少人因忧虑肠镜检查过程中的不适感而耽误检查，还有人困惑：做肠镜发现肠息肉到底要不要切？要切的话是立即切还是等等再切？ 探索肠道奥秘的“慧眼” 肠镜是一种细长且可弯曲的医学仪器，可以帮助医生观察肠道内部的健康情况。肠镜直径约1厘米，能通过肛门深入直肠，直至大肠的末端，能为医生提供直观、清晰的视野。肠镜检查作为诊断大肠及结肠内部病变的有效手段，对于发现肠道炎症、

生活保健 | 老年人胖好还是瘦好

生活保健 | 老年人胖好还是瘦好

截至2023年底，我国60岁及以上人口已达2.97亿，占总人口的21.1%。随着老龄化的不断加剧，老年人健康问题成为全社会关注的焦点。其中，关于老年人的胖瘦问题，老百姓始终争论不休。有人认为“千金难买老来瘦”，老年人不能吃太多给胃肠添负担；也有人认为老年人要多吃点补充营养，胖点才能“抗病”，到底哪种看法正确呢？ 老年人体重误区 误区一：老人减肥没必要 研究发现，老年人适当胖点可更好地抵抗疾病

生活保健 | 蛙声作管弦

生活保健 | 蛙声作管弦

初夏夜晚，小区里的一方清水塘里时时传来清脆悦耳的蛙鸣声。起初是零星几声，像是试音，接着便连成一片，此起彼伏，以天地为舞台，奏响夏夜的乐章。 蛙鸣和童谣、民歌一样，清新悦耳，温润乡愁，沁入人的内心。聆听蛙鸣，我总是热泪潸潸。透过飘忽的蛙鸣，我眼前浮现出母亲的白发如芦花般纷扬，家乡的老屋同古窑般静默，苇滩上的蒿草似经幡一样飘摇。 怀想儿时风情摇曳的夏夜，结伴捉流萤、捕青蛙的片段，心就哗啦啦地潮了一

生活保健 | 我们为什么吃（太多）

生活保健 | 我们为什么吃（太多）

【小编推荐】 书名：我们为什么吃（太多） 副标题：食欲的新科学 原作名： why we eat （too much） 作者： [英]安德鲁·詹金森 译者： 王寅军 出版年： 2023-7-7 出版社： 重庆大学出版社 ISBN： 978-7-5689-3819-8 【内容简介】 如果真如科学家所说，少吃多运动即可轻松减肥，那为何实践过程如此困难以至于使某些人甚至采取切胃的极

健康广角 | 头发白了千万别乱拔

健康广角 | 头发白了千万别乱拔

健康广角 | 一次诊治，一生友谊

健康广角 | 一次诊治，一生友谊

最近，我收到了一面“特殊”的锦旗。这面锦旗承载了张教授与我、我儿子之间的深厚情谊。它不仅是一段医患关系的见证，更是对传承、友谊与创新的生动诠释。 一次诊治，一生友谊 20多年前，张教授因为工作繁忙，身体亮起了红灯，出现了胸闷、失眠、头晕、心悸等症状。他曾经在其他医院就诊，但治疗效果并不理想。后来，张教授来到东南大学附属中大医院，遇到了我。我以中医传统的“望、闻、问、切”四诊法为基础，为张教

健康广角 | 环球资讯

健康广角 | 环球资讯

泰国加快发展医疗旅游 泰国公共卫生部近期公布了一项推动健康产业发展的战略规划，提出包括普及泰国草药应用、加速发展医疗旅游、加强医疗器械本土制造等具体措施，同时扩大个人健康和美容行业规模，建设更多先进的医疗中心。泰国政府将设立健康经济及政策办公室，推动该战略规划落实。据泰国卫生部预计，泰国健康产业2025年将创造6900亿泰铢（1美元约合34泰铢）的经济价值，对泰国国内生产总值的贡献率将达3.