人物 | “全国最美家庭”何鸿英一家： 用真心换真心，用陪伴暖童心

人物 | “全国最美家庭”何鸿英一家： 用真心换真心，用陪伴暖童心

2026年5月15日，中央宣传部、全国妇女联合会联合发布年度“全国最美家庭”名单。有一户来自重庆江津区油溪镇蜂岗村的家庭，作为重庆市唯一入选的代表，赫然在列。当这则消息传回村里时，人们最先想到的不是荣誉本身，而是村里大片的花椒树、屋里永远亮着的灯，还有一家三代人几十年间在田间地头、在灶台边上、在风雨夜里积攒下来的那些说不完的善事。这户人家，就是蜂岗村党委副书记何鸿英一家。这个家庭从长辈的善意助人，

人物 | 董路：「野路子」教练和一群民间少年的足球梦

人物 | 董路：「野路子」教练和一群民间少年的足球梦

2026年6月2日，意大利国际青少年杯决赛的点球决胜轮，12岁的南京男孩孟新艺一脚推射锁定胜局，随即以一个后空翻“帅翻”全场。这支中国足球小将“2014队”七战全胜，捧回了被誉为“小世界杯”的冠军奖杯——这是该赛事创办37年来，亚洲球队首次登顶，五星红旗也第一次在冠军领奖台上高高飘扬。 带领球队实现这一切的， 是足球解说员出身的董路。没有专业队背景，未持有教练证的他，曾被嘲讽为“马戏团团长

万家灯火 | 扛着锄头进城

万家灯火 | 扛着锄头进城

女儿出生后，母亲便从村里来到县城，一头扎进了琐碎又忙碌的陪护生活。母亲每天天不亮就起床，冲奶粉、洗尿布、熬滋补的鸡汤，再踏着晨光去菜市场挑最新鲜的食材，从早到晚忙得脚不沾地。日子在锅碗瓢盆和婴儿的啼哭里飞快溜走，转眼女儿就到了上幼儿园的年纪，母亲才总算松了口气。 送女儿入园后，母亲的日子一下子空了下来。除了中午买菜做饭，就只等下午去接孩子，大把的空闲时间砸在手里，让她有些无所适从。小区凉亭下

万家灯火 | 欢欢乐乐一家人

万家灯火 | 欢欢乐乐一家人

我和彭浩是朋友介绍认识的。当初朋友把他说得非常好：长相清秀斯文，学历是研究生，职业是高中数学老师，性格温柔内敛。哪一条拿出来都让人心动。更何况，朋友还补充说，最关键的是他特别有爱心，喜欢小动物，自己也养了宠物。这一点最合我心意——因为我也喜欢小动物，还养了一条叫欢欢的宠物狗。“那太好了，以后我们欢欢就有伴了，两条狗一起遛、一起玩儿，简直太棒了！”朋友笑眯眯地看着我，眼神却有点意味深长。 第一眼见

万家灯火 | “不配”中的“绝配”

万家灯火 | “不配”中的“绝配”

我和爱人去参加一个朋友儿子的婚礼。典礼上，新娘袅袅婷婷，一米七几的大高个。席间，亲友们无不感叹：“个子好高啊！模特的身材啊！”而新郎站在新娘旁，只到新娘的耳朵边。有些人开始窃窃私语：“这也太不般配了吧？” 我们同桌的赵老师，担心主人听到不高兴，笑着说：“你们看老朱和小田，他们两口子，般不般配？”赵老师的话，成功地把话题引到我和爱人身上。大家都是熟人，就肆无忌惮地开起了玩笑：“你们俩，一个胖子

万家灯火 | 昙花一现为谁开

万家灯火 | 昙花一现为谁开

巷口的卖花老人，今年夏天又出现了。还是那辆破旧的三轮车，车斗里堆满了花盆——不是常见的栀子、茉莉，而是一盆盆含苞待放的昙花。花苞向下弯曲，像极了紧攥的手指。 第一次路过时我没买， 总觉得养昙花太麻烦，花开 即谢，实在不值当。老人也不叫卖，就坐在三轮车上， 手里夹着支烟慢慢抽。有人 走近，他才低声说：“夜里开的，香味很浓。”声音轻得像在自言自语。 再经过卖花老人时已近傍晚，他仍守在那

万家灯火 | 一枚硬币两代情

万家灯火 | 一枚硬币两代情

最近，九十一岁的岳母来到我们家住。老人家一辈子劳作吃苦，勤俭的性子早已融进日常，手脚从来闲不下来。前几天一早，我出门晨练，顺路买了早点，回到家时一身大汗，把运动衣裤随手扔在沙发上，便径直去洗澡。等我洗漱完走出卫生间，那条运动裤早就被岳母收走，泡在了大木盆里。岳母不识字，也摆弄不来洗衣机上密密麻麻的按键。衣物经她亲手搓洗、一遍遍漂洗干净后，便由我动手，一件一件放进洗衣机滚筒准备脱水。 洗衣机刚

万家灯火 | 废纸板里的人间温暖

万家灯火 | 废纸板里的人间温暖

在小区生活了近十年，我忽然发现，除了物业人员和寥寥几位同事好友，我对其他邻里竟都十分陌生。每日在电梯里上下穿梭，即便与邻居擦肩而过，大多也只是象征性地点头示意，转眼便各自奔向自己的生活。然而，在这份熟悉的陌生感中，有一个身影却长久地牵动着我的目光。 第一次留意到周叔，是在一个周末的清晨。那天我起得早，打算下楼锻炼。走到楼角的垃圾桶旁时，一个佝偻的身影正埋头在里面翻找着什么。等他直起身，我才渐

万家灯火 | 四颗樱桃

万家灯火 | 四颗樱桃

岳父家菜园里的那棵樱桃树终于结果了。四年了，枝头只零零落落挂了四颗果子。周末，我去看岳母，见岳母坐在樱桃树下看着果子发呆。她指着樱桃树说：“看，结樱桃了，有四颗。”她把手举起来又放下，并没有碰到果子。樱桃是圆形的、红色的，藏在绿色的叶子当中，像四个小红灯笼，又像四只不肯熄灭的眼睛。 这棵树是岳父亲手种的。记得那是在四年前的早春时节，冻土刚刚变松软，风中也带有一丝微弱的暖意。岳父在市场上买了一棵纤

万家灯火 | 闽南石花膏： 夏日里的一碗清凉

万家灯火 | 闽南石花膏： 夏日里的一碗清凉

立夏一过，暑气便狰狞地缠了上来。走几步路便浑身黏腻，汗涔涔的。孩子放学直嚷热，连邻居家平日四处蹿的大黄狗也蔫蔫地趴在大门口，吐着舌头喘粗气，柏油路面被烈阳烤得腾起阵阵热浪——这天，实在热得恼人。 闷热天气最败胃口，此时若能喝上一碗清爽甜品，便比灵丹妙药还解暑。在闽南寻常百姓的记忆里，最当季的莫过于一碗朴实无华的手工石花膏。它澄澈透亮，柔软爽滑，清甜回甘，凉而不腻。一碗下肚，燥热褪去，疲惫卸下，心

寻味人间 | 山城椒香脆骨酥， 烟火人间醉味长

寻味人间 | 山城椒香脆骨酥， 烟火人间醉味长

重庆的夏天是沸腾的，江水裹着热浪翻涌，街巷蒸腾着麻辣的香气。若要问山城人最割舍不下的滋味，除了那碗红油翻滚的小面，必有那盘椒香脆骨酥——一道从码头纤夫灶台跃上宴席的菜肴，以酥脆的骨、麻香的肉，在巴渝美食谱系里刻下浓墨重彩的一笔。 这道菜的灵魂藏在食材里。主料需选山间散养的黑猪月牙骨，此骨形如弯月，肉间连着薄脆软骨，既得肉香又存骨脆。老重庆有句行话：“月牙骨过三两，嚼来如嚼蜡；不足一两半，寡淡

寻味人间 | 托板豆腐

寻味人间 | 托板豆腐

豆腐，作为一种营养丰富的食材，见证着大江南北的烟火气。在济宁，有一种特色小吃被当地居民形象地称作托板豆腐。托板豆腐依然保持着原始的做法和卖法，是几代豆腐制作者的智慧结晶。如今卖豆腐的人依然习惯推着人力三轮车或骑着电动三轮车穿梭于城市的大街小巷，拉着长长的调子，用本地方言吆喝着，以熟悉的乡音吸引附近人群前来品尝熟悉的味道。 托板豆腐是一种“小隐隐于野”的市井美食，自有一种“酒香不怕巷子深”的恬

寻味人间 | 安岳烧鸡：一鸡三吃的江湖绝唱

寻味人间 | 安岳烧鸡：一鸡三吃的江湖绝唱

四川省资阳市安岳县的吃食里，最让人魂牵梦萦的，当属老店里传承四十余载的“一鸡三吃”。它没有花哨噱头，不靠精致摆盘，仅凭一锅老汤、几样土产，从老车站旁的简陋小店，蜕变为如今小有名气的餐饮招牌，味道始终稳当，成了刻在当地人舌尖上的烟火记忆。 做这道烧鸡，用料最是实在。店家只用本地林间散养的跑山鸡——它们整日在坡地觅食，肉质紧实细嫩，毫无腥膻之气，且现点现杀，新鲜度拉满，味道自然差不了。配料也都是土法

寻味人间 | 磁器口毛血旺， 嘉陵码头熬出山城味

寻味人间 | 磁器口毛血旺， 嘉陵码头熬出山城味

身为土生土长的重庆人，闲暇时逛磁器口，总惦记着毛血旺的滋味。毛血旺诞生于20世纪40年代的磁器口码头，本地史料与老街老人口述均可佐证。早年码头作坊遍地，猪下水（猪杂）廉价难销，张姓屠户的妻子惜食，便在江边支起小摊，用筒骨、姜、花椒熬煮杂碎，偶然添入猪血，初代毛血旺就此诞生。码头苦力收入微薄，实惠热乎的血旺成了他们的日常正餐。渝语中“毛”指用料粗放随性，这菜名便代代相传。 想要做出原汁原味的老味道

寻味人间 | 豆饼香处忆少年

寻味人间 | 豆饼香处忆少年

在外奔波这些年，大大小小的宴席吃过不少，市面上五花八门的点心也尝了个遍，可真正搁在心里、难以忘怀的吃食，始终是少年时在外读书，母亲守着老家土灶亲手烙的豆饼。这东西看着普通，毫无花哨模样，全凭一道道路实工序，把黄豆本身的香味激发出来。 做豆饼的第一步是挑拣黄豆，母亲向来只用自家种的干黄豆，但凡干瘪、虫蛀或残缺的豆粒，都会被她一颗颗挑出丢掉。她坐在水盆边反复搓洗，冲掉豆皮上沾着的尘土，之后用清水

寻味人间 | 水“养”非遗香， 丽江水酥饼

寻味人间 | 水“养”非遗香， 丽江水酥饼

假期漫步于丽江市束河古镇的小巷，两旁店铺鳞次栉比，令人目不暇接。我的目光忽然被一家糕饼店吸引——靠近店门的圆形水缸里，泡着八九个用防油纸包裹的糕点，大小形状与月饼相仿。 同行的小男孩也露出好奇的神色，他比我大胆，正踮脚伸手想摸缸里的饼。店内一位五十来岁的妇女见状，连忙上前笑道：“小朋友不可以哦，这些饼正在水里‘呼吸’，取出来就‘活’不了啦。”小男孩听罢，懂事地缩回了手。 看来这位妇女便是店

寻味人间 | 与宠同行向远方

寻味人间 | 与宠同行向远方

如今在城市里，养宠物已很普遍。最常养的是狗和猫，它们是人们生活的陪伴者，也是平凡日子里温柔的慰藉。 朝九晚五的上班族，白天上班会把猫狗留在家中。下班回到家，宠物们用各种方式欢迎主人回来，表达一整天的思念。朝夕相伴，让宠物对主人深度依赖，也让我们心底始终揣着放不下的牵挂。那份牵挂说不上多沉重，却总在不经意间冒出来。午休时翻看手机里它的照片，会想它此刻是在睡觉，还是趴在门口等自己。加班的夜晚会惦记它

时见 | 慢性肾脏病患者该怎么喝水

时见 | 慢性肾脏病患者该怎么喝水

人们常说水是生命之源，而肾脏则是人体水分平衡的“调节器”。人们依赖肾单位中肾小球的过滤作用以及肾小管对滤液的重吸收调节机体的水分平衡，从而排出多余的水分以及机体代谢所产生的废物和不同种类的离子，使得机体内环境稳定。水在代谢中发挥着重要作用。对于肾功能正常的人来说，喝水是再自然不过的事情，然而对于慢性肾脏病患者而言，每一杯水都需要喝得更谨慎。一旦发生慢性肾脏病，肾小球滤过率减少，肾小管重吸收过程

养生宝典 | 临床用药协同个人管理，轻松稳住血压

养生宝典 | 临床用药协同个人管理，轻松稳住血压

现代社会，随着人们生活方式的改变以及人口老龄化加剧，高血压发病率逐年上升，已成为困扰众多中老年人的常见慢性疾病之一。控压并非单一依靠药物就能解决，而是一场临床救治和个人管理的“协同战”。高血压患者要改变被动吃药的认知与行为误区，积极主动地参与到高血压控制全流程管理中。对此，本文从生活方式干预、情绪调节以及定期监测三个维度出发，解锁高血压防控从“被动吃药”到“主动管理”的实用路径，指导广大患者将

养生宝典 | 读懂胎儿健康 「晴雨表」，孕期不焦虑

养生宝典 | 读懂胎儿健康 「晴雨表」，孕期不焦虑

宝爸宝妈们，孕期超声检查这份产检报告，是不是总让你们既期待又困惑？今天就一起来揭开超声检查报告单的神秘面纱，轻松读懂这些关键数据，让宝爸宝妈对宝宝的健康状况一目了然，不再迷茫。 胎囊和双顶径 其实看懂 B 超检查报告单并不难，首先要抓住胎囊和双顶径这两个关键数据。孕早期的胎囊是宝宝的第一个“小窝”，孕 45 天时直径约 2 厘米，只要它位于子宫上部、中部或前后壁都属于安全位置。但如果胎囊跑到

养生宝典 | 胸痛别忽视：读懂心脏的求救信号

养生宝典 | 胸痛别忽视：读懂心脏的求救信号

心脏作为人体最重要的器官之一，一旦出现问题，往往会发出多种信号。然而，并非所有信号都如影视剧中那般典型——突发胸痛、倒地不起。事实上，相当一部分急性心肌梗死（以下简称“心梗”）患者仅表现为非典型胸痛，甚至出现无痛性心梗。这些症状隐蔽性强、极易被误读，却同样具有致命风险。今天，我们就来系统梳理心脏发出的那些“隐形”警报。 致命的“误会”： 当心梗伪装成小毛病 李大爷晚餐后出现胃部烧灼感，服用胃药

养生宝典 | 重症肺炎的家庭预防与院前处理

养生宝典 | 重症肺炎的家庭预防与院前处理

肺炎是常见的呼吸系统急症，而重症肺炎是其中最凶险的类型——它并非单纯的肺部局部炎症，还可能引发呼吸衰竭、多器官功能障碍，甚至危及生命。不少人对重症肺炎存在认知误区：要么过度恐慌，要么掉以轻心、拖延治疗。事实上，重症肺炎可防可控：科学的家庭预防能有效降低发病风险，正确的院前处理则能为患者争取宝贵的救治时间，提升治愈率。本文将用通俗的语言带大家全面了解重症肺炎的家庭预防与院前处理要点，共同筑牢呼吸

养生宝典 | 项目探究， 幼小衔接的正确打开方式

养生宝典 | 项目探究， 幼小衔接的正确打开方式

又到一年幼小衔接的关键期，家长的焦虑也随之而来：孩子坐不住、注意力差，做事“三分钟热度”；遇到难题就退缩，缺乏耐心和坚持；不会主动思考，依赖性强，可能上小学无法适应。其实开展幼小衔接的目的并非让孩子提前学知识，而是培养好奇心、专注力、主动性、抗挫力等优秀学习品质，发掘长远发展的内在动力。项目活动作为一种贴近幼儿生活、立足自主探究的学习方式，能通过在玩中学、做中思，帮孩子练就扎实的学习能力。它以

亲子苑 | 育儿旅程，“家园社”共携手

亲子苑 | 育儿旅程，“家园社”共携手

在育儿的道路上，很多家长都会陷入这样的误区：把孩子送入幼儿园后，教育的责任就全权交给了园所，自己只需要照顾好孩子的衣食起居即可。事实上，幼儿阶段的成长是一场多方协同的旅程，需要家庭、社区与专业育儿力量协同助力。 挖掘资源，打造生活课堂 生活就是教育，社会就是学校。不少家长总觉得，想要给孩子优质的启蒙教育，就要报各类兴趣班、购买昂贵的教具，却忽略了家门口触手可及的教育资源。很多家长拥有医护、

亲子苑 | 深挖习题育人价值， 找准居家培养落点

亲子苑 | 深挖习题育人价值， 找准居家培养落点

平时在小区育儿交流、家校沟通的过程中，不少小学一年级、二年级学生的家长倾诉同类难题：每天雷打不动陪着孩子认读生字、通篇朗读课文，字词听写基本很少出错，可只要遇上短文分析、口头表达类练习，孩子就磕磕绊绊，半天说不出完整内容。不少家长心里着急，索性大批量选购各类课外教辅、同步练习题，挤占孩子的休闲时间反复刷题，可耗费大量精力之后，孩子的阅读理解、书面表达能力依旧起色有限。在常年跟进低年级家校走访、整理

亲子苑 | 依托自然资源，让孩子“走出屏幕”

亲子苑 | 依托自然资源，让孩子“走出屏幕”

不少砀山县的家长都跟我沟通过：周末孩子不是打开电视看动画片，就是抱着平板电脑刷短视频，不愿意去亲近、探索自然，这典型的“自然缺失症”着实让人发愁。亲近自然、主动探索是幼儿成长必不可少的学习方式，自然体验是童年里十分重要的成长课堂。我们幼儿园扎根本土（砀山县有“梨都”美誉），依托梨园四季风物打造专属自然课程，同时整理了一套普通家庭都能上手的陪伴方法，不用昂贵教具，只靠家门口的果树、泥土，搭配简单

亲子苑 | 这些语言启蒙误区， 你避开了吗

亲子苑 | 这些语言启蒙误区， 你避开了吗

在陪伴幼儿成长的日常中， 不少家长都有过相似的困扰：明明每天坚持给孩子播放故事音频、翻看电子绘本，孩子也听得津津有味，可真要让他开口表达时，却支支吾吾说不出来；想借助手机、平板里的智能工具帮孩子练习语言，又担心孩子沉迷屏幕、只看热闹不会真的开口；看着同龄孩子能绘声绘色地讲故事，自家孩子却只会简单蹦词，心里满是焦虑。 3～6岁是幼儿语言发展的黄金时期，语言学习不只是词汇的积累，更是孩子学会理解世

亲子苑 | 守护好奇，滋养乐创童心

亲子苑 | 守护好奇，滋养乐创童心

尊重天性，守护孩子探索初心 在日常养育孩子的过程中，我们常常会观察到一些普遍的生活场景：孩子总爱蹲在路边，久久抚摸不同树木、木块的表面纹理，凑近鼻尖细细嗅闻木头独有的自然清香，反复拿起大小不一的木块，在手中掂量轻重、比对形态；居家生活里，他们喜欢悄悄拆解闲置小玩具，搜集纸箱、木棒、雪糕棒等零碎物件自由拼接组合，盯着家里桌椅、柜子的拼接结构不停追问“为什么是这样”“为什么不会散架”。这些在大人

圈里文字 | 把墙角填满

圈里文字 | 把墙角填满

圈里文字 | 时光织夏，绿意成诗

圈里文字 | 时光织夏，绿意成诗

夏意如织，绿意铺陈。这绿意是有层次的。近处的槐树叶子油亮亮的，仿佛涂了一层蜡；稍远些的柳枝则显得柔软许多，在风中摇曳时泛出银白色的背面；而最远处那些松柏的绿，则近乎于黑，沉稳地镇守着大地的轮廓。这些绿色并非静止不动，它们随着光线的变化而流动，随着风的节奏而起伏，整个夏天就在这绿色的波涛中徐徐展开。 记得我幼时在乡下，夏日午后常与伙伴们潜入村后的竹林。那竹林里的绿又是另一种况味——阳光透过竹叶的缝

八点档 | 《主角》： 在任何位置上都能活出自我

八点档 | 《主角》： 在任何位置上都能活出自我

电视剧《主角》改编自茅盾文学奖作品，张艺谋监制，张嘉益领衔出演，于2026年5月10日登陆CCTV-1黄金档，当四十八集的长卷徐徐展开，秦腔艺术与人生悲欢交织成一曲荡气回肠的命运交响。剧名虽是《主角》，却并非仅仅代指戏台上的主角，还引发了观众对人生的无尽思考：在人生的舞台上，我们到底应该争当主角还是甘当配角？我们应该活出怎样的人生？ 主角之路：功不唐捐，玉汝于成 易青娥的成长轨迹，乍看是一

法眼看家 | 超龄劳动者基本权益这样保障

法眼看家 | 超龄劳动者基本权益这样保障

在工厂轰鸣的机器声中、 在建筑工地的脚手架旁、在 街巷穿梭的配送路上，超过 法定退休年龄却依然坚守岗 位的劳动者已成为我国就业 大军中不可忽视的群体。然 而，他们辛勤付出的背后， 存在长期悬而未决的法律身 份问题。一旦遭遇欠薪、工 伤或侵权，一句“你已不是 劳动者”往往让他们维权无 门。2026年7月1日，《超 龄劳动者基本权益保障暂行 规定》（以下简称《暂行规定》）

爱健康 | 反酸烧心要警惕， 小心胃食管反流病

爱健康 | 反酸烧心要警惕， 小心胃食管反流病

反酸、烧心是生活中十分常见的不适症状，多数人会将其归咎于饮食过量或辛辣刺激，认为忍一忍、临时服用胃药就能缓解。但如果这类症状频繁发作，每周出现两次以上且持续数周末见好转，就绝不能掉以轻心——这很可能是胃食管反流病的预警信号。胃食管反流病并非普通的胃部不适，若长期忽视，可能引发食管炎、咽喉损伤等一系列并发症。本文将带您深入了解这一易被误解的疾病，教您准确识别症状、科学应对。 什么是胃食管反流病

爱健康 | 高温之下， 别让中暑成为 「隐形杀手」

爱健康 | 高温之下， 别让中暑成为 「隐形杀手」

烈日当空，热浪滚滚。随着全球气候变暖步伐的加快，高温天气不仅来得频繁，持续时间也越来越长。城市中，钢筋水泥建筑加剧了热岛效应，高温纪录屡屡被刷新。在这样的环境下，“中暑”这个看似老生常谈的话题，正成为越来越多人健康路上的隐性威胁。尤其对户外工作者、老人和儿童，稍不留神，在烈日下暴露过久，就可能被高温击倒。了解中暑的发生机制，学会科学预防和正确应对，是安然度夏的必修课。 中暑：身体在高温下的三个阶

爱健康 | 空腹血糖正常， 就一定不是糖尿病吗

爱健康 | 空腹血糖正常， 就一定不是糖尿病吗

日常健康体检中，最受关注的一个指标应属空腹血糖（FPG）。血糖，是衡量人体代谢健康的核心标尺之一。许多人对这把标尺的理解仍停留在“空腹血糖正常就万事大吉”的层面，大多数人认为，空腹血糖只要维持在正常范围内，便不是糖尿病。然而，这种认知看似合理，实则是最常见的误区。大量数据表明，仅仅借助空腹血糖判断糖尿病非常容易漏诊，漏诊率超50%，许多人被看似正常的该指标蒙蔽，错失了早期干预糖尿病的最佳时机。

爱健康 | 针刀破茧 ,让关节重获自由

爱健康 | 针刀破茧 ,让关节重获自由

在生活中，想必很多人都有过这样的经历：偶尔抬肩便觉疼痛，或是屈膝时膝盖发酸，走路久了髋部也会隐隐作痛。起初以为是劳累过度、运动过量或是着凉所致，可后来却发现这些疼痛反复出现，长时间难以好转，身体活动也越来越受限制。事实上，这些慢性疼痛的背后，藏着一个常见的“幕后推手”——滑囊炎。当滑囊炎发展到严重程度时，常规治疗往往难以彻底缓解症状，而小针刀微创治疗则能在此刻发挥独特作用。 滑囊炎是什么

爱健康 | 小儿急性喉炎的识别与应对

爱健康 | 小儿急性喉炎的识别与应对

小儿急性喉炎是婴幼儿时期常见的急症之一，起病较急、进展较快，病情严重时可引发喉梗阻，甚至危及生命。这一看似普通的呼吸道疾病，实则暗藏风险——喉梗阻在儿科急症中的致死率高达0.8%。更令人担忧的是，约65%的家长会将其当作普通感冒处理，从而错过宝贵的抢救窗口期。但值得欣慰的是，通过科学的预见性护理体系，我们完全可以将重症率降低82%。掌握小儿急性喉炎的临床表现、高危因素、预见性护理措施及家庭应急

行游天下 | 漳州古城：烟火织情谊

行游天下 | 漳州古城：烟火织情谊

我趁着周末提起行李说走就走，奔赴漳州寻觅美食。“吃在漳州”绝非虚言，古城老街的巷陌里藏着地道的闽南百味。 漳州古城坐落于九龙江西溪北岸，自唐代以来即为州、郡、路、府治所。这里较为完好地留存着唐宋时期“枕三台、襟两河”的山水格局，“以河为城、以桥为门”的古老筑城形制，以及九街十三巷的街巷肌理。 行走在漳州古城，喧闹里的满满烟火气，仿佛将我拉回20世纪。踩着青石板，目之所及是斑驳的旧墙，抬头却见“