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家庭科学·新健康

家庭科学·新健康

2025年09期

本刊以科学性、知识性、可读性、趣味性、服务性、实用性强而闻名，贴近生活、贴近大众，办刊宗旨为“生活必读，开卷有益”，本刊弘扬科学的生活理念，倡导新文明、新风尚、及时报道与家庭生活息息相关的法律、经济、消费、婚恋、健康、饮食、育子成才等方面的知识。

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健康圈子 | 智慧医疗进社区：让看病更简单

健康圈子 | 智慧医疗进社区：让看病更简单

如今，随着科技的不断发展，医疗服务的模式也在悄然发生变化。以前，生病了得去医院排长队、看专家、拿药，而现在，越来越多的高科技医疗服务正走进社区，为大家提供更加方便快捷的健康管理服务。这其中，“智慧医疗”成了一个热词，尤其是在慢性病诊疗方面正在掀开全新的篇章。让医生、设备和患者“连起来” 智慧医疗是最近兴起的专有医疗名词，打造健康档案区域医疗信息平台，利用最先进的物联网技术，实现患者与医务人员
健康圈子 | 即时检验：中老年人健康管理新方法

健康圈子 | 即时检验：中老年人健康管理新方法

对于中老年人而言，提高生活质量，安享晚年生活，关键在于及时准确地了解自己的健康状况，进行有效的疾病预防和管理。POCT（即时检验）技术的出现和发展，为中老年人的健康管理带来了新的契机。 POCT是什么 POCT，即Point-of-Care Testing的缩写，中文通常翻译为即时检验或床边检验。简单地说，就是在病人身边进行快速诊断测试，不用像传统的检查那样，将样本送到专门的实验室进行复杂的分
特别策划 | 拯救心衰

特别策划 | 拯救心衰

心力衰竭是一种常见的心血管疾病，在老年人群中十分常见，患病率近年来持续升高。该病虽然棘手，但只要做到早发现、早诊断、早治疗，就能稳定病情，提升生活质量。老年心力衰竭的几个临床表现 1.呼吸困难：这是常见的临床表现，患者有明显的胸闷、气喘症状，呼吸频率可高达50次/分以上，在活动后症状会加重，严重的甚至可以发生端坐呼吸困难、夜间阵发性呼吸困难。 2.咳嗽、咳痰：常发生于夜间、咳痰呈白色泡
特别策划 | 如何控制心衰的发展

特别策划 | 如何控制心衰的发展

心力衰竭是一种相对常见的心脏疾病，不仅会极大程度地限制人们的正常工作生活，甚至对人们的身体健康与生命安全有着非常巨大的影响。那么，你了解心力衰竭这种疾病吗？在心衰患者接受治疗期间，患者又该做些什么才能使自身的病情得到更好的控制呢？心力衰竭又被称为“心脏癌症” 心力衰竭又称心肌衰竭，由于其五年存活率与恶性肿瘤相当，因此又被称为“心脏癌症”。随着心力衰竭这种疾病的发生，患者不仅会出现身体
健康新知 | 中西医结合,社区外科治疗的新选择

健康新知 | 中西医结合,社区外科治疗的新选择

随着医疗卫生事业的发展，社区医疗在百姓生活中扮演着越来越重要的角色。特别是在外科治疗方面，中西医结合治疗模式的创新应用，为社区居民带来了更多便利和优质的医疗服务选择。社区医院看病有哪些优势说起看病，很多人第一反应就是往大医院跑。排长队、挂号难、医疗费用高，这些问题让不少人望而却步。其实，在社区医院就能解决很多外科问题，特别是一些常见的小手术，完全不必非要去大医院。比如说，处理伤口、拆线
健康新知 | 蜂蜇伤的预防与紧急救治

健康新知 | 蜂蜇伤的预防与紧急救治

说起蜂蜇伤大家并不陌生，它是日常生活中常见的一种意外伤害。一旦被蜇伤不要过度惊慌，因为目前这种伤害可防可治。如何预防蜂蜇伤 1.了解蜂的习性要想不被蜂类蜇伤，我们就要对平时常见的蜂类生活习惯大致有一个简单的了解。说起蜜蜂，可能大家都十分熟悉，蜜蜂如果在自身没有受到威胁时，一般不会主动蜇伤我们，但是当我们在户外活动时，一旦发现蜂巢，还是要远离，保持一段距离。当发现身边有蜜蜂时只需要
身体管理 | 发现肺磨玻璃结节后别盲目手术

身体管理 | 发现肺磨玻璃结节后别盲目手术

主持人本刊记者于荷专家支持何裕民由于检查设备的进步，临床上查出了越来越多的肺磨玻璃结节。可以说肺磨玻璃结节已成为不少人胸口的“痛”，他们常常纠结手术与否，本期，我们一起来听听何教授的建议吧！何裕民谈抗癌何裕民教授，上海中医药大学博士生导师、中华医学会心身医学分会主任委员、上海民生肿瘤诊疗中心首席专家、国家“九五”重点建设学科“中医内科学”的学术带头人。盲目手
身体管理 | 肺癌有迹可循，出现这些症状需警惕

身体管理 | 肺癌有迹可循，出现这些症状需警惕

在大众认知里，肺癌似乎总是悄无声息地发展，一旦发现往往已至中晚期，因此被称为“沉默的杀手”。然而，肺癌早期并非毫无迹象。肺癌早期症状需重视肺癌早期症状多样，虽不具有特异性，但却能为病情发现提供关键的线索。身体就像一台精密的仪器，一旦内部出现异常，便会通过各种症状向我们发出警示。关注这些早期细微变化，是对抗肺癌重要的第一步。频繁咳嗽需警惕咳嗽是肺癌早期极为常见的症状，约有三分之二
身体管理 | 直肠癌术后造口护理全攻略

身体管理 | 直肠癌术后造口护理全攻略

直肠癌手术后，造口护理是一项需要患者及其家庭成员持续关注和支持的工作。本文将全面探讨如何妥善处理该问题，为患者及其家人提供一份实用指南。什么是直肠癌术后造口直肠癌手术后的人工造口，是指通过外科手段将一段大肠移至腹部表面，以创建一个新的排便通道。尽管这种改变对患者的日常排便习惯构成了挑战，但并不是一定会导致患者生活质量全面降低。恰当的护理措施能够帮助患者逐渐恢复到接近正常的生活状态。
身体管理 | 如何科学应对多发性骨髓瘤

身体管理 | 如何科学应对多发性骨髓瘤

多发性骨髓瘤属于癌症的一种，会直接威胁患者的生命安全。研究显示，多发性骨髓瘤在近些年的患病率有逐年升高趋势，且与年龄息息相关，年龄越大的人，患上的风险也就越高。那么，到底什么是多发性骨髓瘤呢？如何科学应对？什么是多发性骨髓瘤多发性骨髓瘤属于一种恶性肿瘤疾病，指由于多种原因导致患者骨髓中的浆细胞出现无法控制的恶性增生，且多数患者会分泌单克隆免疫球蛋白，从而对组织或器官造成明显损害。在目前
身体管理 | 如何做好乳腺癌术后护理

身体管理 | 如何做好乳腺癌术后护理

乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤之一，手术是治疗乳腺癌的重要手段。而且，手术后的护理对于患者的恢复和康复同样至关重要。伤口护理伤口护理是乳腺癌术后护理的重中之重。术后伤口需要保持清洁干燥，定期更换敷料，避免感染。每天用温水和肥皂清洗伤口周围的皮肤，并用干净的毛巾轻轻擦干。如果发现伤口有渗液、红肿或出血等异常情况，应及时就医，在医生指导下进行治疗。此外，避免使用含酒精的药物来清洁伤口，以免刺激皮肤
身体管理 | 安宁疗护：为生命“最后一程"铺就温暖之路

身体管理 | 安宁疗护：为生命“最后一程"铺就温暖之路

在患者生命的最后阶段，为了给予他们更温暖的关怀，现代医学催生出临终关怀、安宁疗护等概念。其中，安宁疗护意义独特，它究竟是什么样的存在，又能为生命走向衰亡的患者带来哪些改变呢？什么是安宁疗护安宁疗护，就像是生命末期的一盏明灯，它是为患有无法治愈疾病的患者提供的一种特殊医疗护理方式。它不仅仅关注治疗病症，更注重提高患者及其家属的生活质量。在我国，安宁疗护虽然起步相对较晚，但发展迅速。截至2
身体管理 | 高血压孕妇不能擅自停药

身体管理 | 高血压孕妇不能擅自停药

主持人本刊记者专家支持孙宏涛江西高先生结婚五年终于要当爸爸了，但还没开心多久就被一件事愁住了。他妻子高血压，一直吃药控制，但自从怀孕后，怕药物影响胎儿，就自己把降压药停了，现在血压又很高了。怀孕后，降压药真的需要停吗？妊娠期高血压影响胎儿发育本刊记者：不控制血压，任其高下去，有什么危害？孙宏涛：高血压的女性怀孕，属于产科高危人群，更易发生子痫前期、心脑血管意外；发生肝
身体管理 | 如何护理冠脉介入手术患者

身体管理 | 如何护理冠脉介入手术患者

冠脉介入手术是一种非外科的手术方法，属于微创手术，具有创伤小、恢复快、副作用小、成功率高等优点，但也不可因此而忽视冠脉介入手术的护理工作。术中患者的心理护理冠脉介入手术即便属于微创手术，但还是会有很多人担心、害怕，这就需要患者做好心理准备，进行自我安慰，避免紧张焦虑，保持心态平和。倘若患者自己不能很好地调节自身情绪，必要时医生也会给予患者安定类镇静剂，以此减轻其焦虑和紧张。术中及术
身体管理 | 心脏病患者的日常保暖与舒适生活指南

身体管理 | 心脏病患者的日常保暖与舒适生活指南

日常生活中，心脏病患者需要格外留意自身的健康状况。由于心脏较为脆弱，一些看似平常的因素都可能给心脏带来额外负担，增加心脏病发作的风险。故而，熟知心脏病患者日常保暖与护理的关键要点，对患者及其家属而言意义非凡。保暖措施是第一道防线（一）全身保暖不容忽视心脏病患者日常应特别注意全身保暖。及时添加足够的衣物，选择保暖性能好、轻便舒适的材质，如羽绒服、羊毛毛衣等。尤其要注意头部、颈部、手部
身体管理 | 别让脑出血“趁睡而入“

身体管理 | 别让脑出血“趁睡而入“

睡眠中脑出血悄然发生，高危人群该如何防控？认识脑出血脑出血，也称为脑溢血，是指脑部血管因各种原因破裂，导致血液积聚在脑组织中。这种情况在任何年龄段都会发生，但在老年人群中更为常见，尤其是那些患有高血压、糖尿病等慢性疾病的人。脑出血的发生往往会涉及不健康的生活方式，例如长期高盐、高脂肪饮食，缺乏运动以及吸烟和过量饮酒等。这些不良习惯会逐渐对血管健康造成损害，使血管破裂的风险增加。虽然脑出
身体管理 | 颈动脉超声检查，你了解多少

身体管理 | 颈动脉超声检查，你了解多少

想知道颈动脉超声检查是怎么回事吗？本期就让我们一起去了解。哪些人需要做颈动脉超声检查 1.具有动脉粥样硬化风险因素的患者颈动脉超声检查通常会被用于评估患者是否存在动脉粥样硬化。动脉粥样硬化属于一种慢性血管疾病，其主要特征就是血管内壁的胆固醇和钙质沉积形成相应的动脉粥样硬化斑块，其长时间存在，最终会导致动脉狭窄或者阻塞。最常见的动脉粥样硬化相关风险因素包括以下几种：其一，高血压
身体管理 | 揭开ICU护理的神秘面纱

身体管理 | 揭开ICU护理的神秘面纱

在医院里，有一个神秘而又关键的地方，那就是重症加强护理病房（ICU）。下面，就让我们一起走进ICU，揭开它的神秘面纱。什么是ICU ICU是医院抢救生命和维持病人生命体征最主要的场所。在这里，病人病情严重，身体抵抗力下降，而由于疾病复杂、危急，需施加大量创伤性检查及治疗，感染概率显著增加。为了减少感染的机会，ICU会限制病房内人员流动，做好环境、物品的清洁消毒，为患者做好口腔、皮肤等清洁工作
身体管理 | 血透病人如何做好动静脉内瘘护理

身体管理 | 血透病人如何做好动静脉内瘘护理

动静脉内瘘被称为尿毒症患者的“生命线”，是血液透析患者维持生命的重要桥梁。内瘘的健康直接关系到血液透析的效果和患者的生活质量。什么是动静脉内瘘动静脉内瘘是通过外科手术将动脉和静脉直接连接形成的血管通路，用于血液透析过程中的血液循环。其特点是流量大、血管壁厚，可长期耐用，因而成为血透患者的首选通路。内瘘通常位于患者手臂上，具体位置由医生根据患者的血管条件决定。动静脉内瘘常见问题及危害
身体管理 | 居家昏迷病人如何护理才安全

身体管理 | 居家昏迷病人如何护理才安全

昏迷病人居家护理是一项需要极其细心和专业知识的工作，任何一个小的疏忽都可能给患者带来严重的风险。精准监测生命体征 1.建立定时监测机制每天固定时间为患者测量体温、脉搏、呼吸和血压，间隔不超4小时。体温首选腋下测量，夹紧体温计 5～10 分钟， 38.5∘C 以上或 36∘C 以下需警惕。测脉搏可触摸桡动脉，计数1分钟，异常范围为低于60次/分钟或高于100次/分钟。观察胸腹部起伏测呼
身体管理 | 关于癫痫这些知识要了解！

身体管理 | 关于癫痫这些知识要了解！

癫痫，就是俗称的“羊癫疯”，它是一种常见的神经系统疾病。它不仅影响患者的身体健康，还对其日常生活和心理状态造成很大的影响。下面，就来详细了解一下关于癫痫的基本知识。癫痫是反复发作的癫痫是一种反复发作的大脑神经元异常放电现象，这种异常放电会导致一过性的脑功能障碍。癫痫的病因十分复杂，主要包括结构性、遗传性、代谢性、免疫性、感染性及病因不明性六大类。例如，先天性脑发育畸形或后天性脑损伤就可能导
身体管理 | 甲状腺结节真是被气出来的吗？

身体管理 | 甲状腺结节真是被气出来的吗？

甲状腺位于脖子的前方，气管两旁。如果你还不知道，可以用手按住喉结部位，然后做吞咽动作，喉结上下移动的地方就是甲状腺。甲状腺形状就像蝴蝶，作为人体最大的内分泌腺体，甲状腺的主要功能为分泌激素促使身体新陈代谢，维持正常生长发育。什么是甲状腺结节甲状腺结节是指在甲状腺组织内出现的异常团块或肿块，大小可因个体差异而异。在临床实践中，甲状腺结节的发病率较高，多数情况下是良性的，但也有部分结节可能
身体管理 | 身体发生这些变化，是甲状腺在求救！

身体管理 | 身体发生这些变化，是甲状腺在求救！

甲状腺是人体内分泌系统中的关键组成部分，其功能状态对于维护整体健康至关重要。当甲状腺发生异常时，身体往往会通过一系列的症状向我们发出警告信号。认识甲状腺的功能与重要性甲状腺，作为位于颈部喉结下方的一个小型腺体，在人体的内分泌系统中扮演着至关重要的角色。尽管其体积不大，却负责调控全身众多生理活动。该腺体的主要功能在于合成并分泌甲状腺激素，主要包括三碘甲状腺原氨酸（T3）与甲状腺素（T
身体管理 | 感冒后脖子痛竟然要看内分泌科？

身体管理 | 感冒后脖子痛竟然要看内分泌科？

季节交替之际气温变化频繁，人体免疫力也易受到影响。很多人在这个时候容易感冒，并出现各种不适症状。其中，脖子痛是一个容易被忽视的信号，它可能隐藏着一种常见的甲状腺疾病，叫做亚急性甲状腺炎。亚急性甲状腺炎是自限性疾病亚急性甲状腺炎（简称亚甲炎）是一种常见的自限性甲状腺疾病，通常由病毒感染诱发。当身体遭受病毒感染时，免疫系统在与病毒“作战”的过程中，可能会出现“误伤”，错误地攻击甲状腺组织，
身体管理 | 近视，远视，散光都是啥原因

身体管理 | 近视，远视，散光都是啥原因

不正确的用眼习惯不仅会造成近视，还会出现远视、散光等现象，这些也会对日常生活产生影响。一些人会提出疑问，“为什么有些人近视，有些人远视，还有些人散光”，本文就围绕这些疑问科普相关知识。眼睛“不正常”，物体成像发生变化近视是生活中比较常见的现象，与不正确的用眼习惯有关。正常情况下，外界平行光进入眼睛后会在眼内屈光的折射后落在视网膜上，这样就会形成物体的清晰成像。但在发生近视、远视以及散光
身体管理 | 牙周炎患者能种牙吗？

身体管理 | 牙周炎患者能种牙吗？

现代口腔医学中种植牙作为先进的牙齿修复技术，为多数缺失牙齿的患者带来福音。但是很多需要种牙的患者有牙周炎，大众对牙周炎发作期间是否可以种牙、种植牙是否会出现问题不甚了解。本文就带大家了解一下。牙周炎患者能否种牙取决多个因素对牙周炎患者而言，能否进行种植牙手术取决于多个因素。首先，进行口腔检查及治疗。牙周炎患者在考虑种植牙前，需接受系统的牙周治疗，使炎症得到有效控制。原因是牙周炎会影响口腔的
身体管理 | 胰腺炎患者在ICU的护理秘籍

身体管理 | 胰腺炎患者在ICU的护理秘籍

胰腺炎作为目前全国常见的一种疾病，严重时会危及病人的生命，尤其是急性胰腺炎，那么什么是胰腺炎呢？针对胰腺炎在ICU中如何进行护理工作呢？暴饮暴食易患胰腺炎在医院的临床中，胰腺炎算是消化科的危急重症中的前3名，也是ICU的常客，什么是胰腺炎呢？胰腺炎是一种非传染性的炎症，根据症状可分为急性胰腺炎和慢性胰腺炎，急性胰腺炎是由于多种病因综合导致患者身体内部的胰腺组织水肿、出血及坏死等急性损伤，而
身体管理 | 胃溃疡患者应保持的生活方式

身体管理 | 胃溃疡患者应保持的生活方式

近日，助理小李接到老板的电话，原因是老板感觉胃部极其不适让其让帮忙去买胃药，小李询问老板是不是最近没好好吃饭，老板回答说，由于最近工作忙，要么不吃，要么就是随便吃点外卖，有时还要喝酒应酬，时间一长总是感到上腹部疼痛，尤其是在饭后，疼痛有时会伴随恶心和呕吐。小李赶忙让老板去医院检查，经过胃镜检查发现老板患有胃溃疡。那么，患有胃溃疡后我们应该保持什么样的生活方式呢？按时上腹部疼痛是主要症状
身体管理 | 跟着"超声小侦探"探索腹部世界的秘密

身体管理 | 跟着"超声小侦探"探索腹部世界的秘密

日常生活中，我们经常会出现腹痛的情况，一般情况下，腹痛经过休息后可缓解，但是也有部分病人腹痛较为严重或持续存在，不得不入院检查。而医生对于腹痛，尤其是高度怀疑急腹症的患者，一般建议进行超声检查，以及时发现腹腔内的病变，并采用针对性的治疗方法，缓解临床症状的同时，促进患者的康复。但是部分人群对腹部超声或腹部疾病了解不透彻，并不认可医生超声检查的建议。那么腹痛到底要不要进行超声检查呢？腹部超声
身体管理 | 超声诊断真的万能吗？

身体管理 | 超声诊断真的万能吗？

超声诊断具有安全、无辐射、快捷、无创伤等优势，临床效果显著，部分人群会因此认为超声诊断是万能的。事实上，它也有一定的局限性。超声诊断的原理超声诊断是一种利用超声波的物理特性对人体内部组织结构进行成像的检查方法，在临床中有着显著的应用价值，临床诊疗效果显著。其实，超声诊断中主要涉及超声波，超声波是一种频率高于人类听觉范围的声波。当超声波通过人体时会遇到不同的组织和器官，这些组织和器官具有
身体管理 | 定向透药助力关节炎康复

身体管理 | 定向透药助力关节炎康复

定向透药护理是一种中医特色技术，将其应用在老年关节炎患者治疗护理中有着重要作用。那么，中医定向透药护理应当如何实施？在实施过程中需要注意哪些问题？如何实施中医定向透药护理临床依据患者的具体病情，为患者选择具有祛风除湿、消肿止痛以及活血化瘀的中药，如可运用自拟通痹方（具体方剂需结合医嘱进行确定）开展定向透药治疗，处方中含威灵仙24克、制川乌12克、白芍12克、络石藤15克、鸡血藤10克、
身体管理 | 子宫肌瘤“去”与“留”的抉择

身体管理 | 子宫肌瘤“去”与“留”的抉择

子宫肌瘤会导致一系列症状子宫肌瘤，是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，主要由子宫平滑肌细胞增生而成。通常发生在30至50岁的育龄妇女中，约 20%～30% 的成年女性可能患有子宫肌瘤。子宫肌瘤可能导致一系列症状，甚至在严重时可能影响生育能力。因此，要密切关注其生长情况和可能引发的症状，以便在必要时采取适当的治疗措施。子宫肌瘤的症状与类型子宫肌瘤的常见症状多样，包括月经过多、经期延长，
身体管理 | 夫妻备孕，都要“备”什么

身体管理 | 夫妻备孕，都要“备”什么

随着社会的发展和人们生活水平的提高，越来越多的夫妻开始重视生育准备。不再单纯依赖“自然受孕”，而是积极进行备孕。年轻一代更加关注生育的时机和条件，普遍希望在稳定的经济和情感状态下再考虑怀孕。而当前三胎政策的放开，很多夫妻都备战生育三胎，不少夫妻已成为高龄，尽管已有过生育经历，也知道怀孕前后需要调理保健，清楚孕妇身体状况会影响胎儿的发育，但还有部分孕妇掉以轻心，不像一开始那样精心护理。其实，对于
身体管理 | 走出不孕症的认知误区

身体管理 | 走出不孕症的认知误区

很多人在面临不孕症的时候，容易陷入各种误区。下面，我们将一起揭开不孕症的神秘面纱。导致不孕不育的原因有哪些不孕症就是育龄夫妇在正常的性生活下，未采取避孕措施并且超过一年未能成功怀孕。导致不孕症的因素有很多，男方女方都可能存在问题，以下内容要介绍导致不孕症的双方因素： 1.女方因素。 ① 排卵功能障碍：女性生殖内分泌系统异常，比如多囊卵巢综合征、高催乳素血症等疾病，可能导致排卵异常，从
身体管理 | 做好会阴护理，助产妇快速恢复

身体管理 | 做好会阴护理，助产妇快速恢复

“生完宝宝后，我感觉下面特别不舒服，坐也坐不住，走也走不了。”这是很多新手妈妈在产后都会遇到的问题。正确的会阴护理不仅能帮助产妇快速恢复，还能预防感染和其他并发症。什么是产后会阴护理产后会阴护理是指在分娩后，对会阴部（即阴道口和肛门之间的区域）进行的一系列护理措施。无论是顺产还是剖宫产，产后会阴护理都非常重要。顺产时，会阴可能会因为胎儿通过产道而受到挤压或撕裂，甚至有些产妇会接受会阴侧切。
优生活 | 滋养胃阴的

优生活 | 滋养胃阴的

益胃汤脾脏喜燥恶湿，以升为健，而胃脏的生理特性是“喜润恶燥”“以降为和”的，与脾脏的特性刚好相反调理思路也就有所不同，本期我们就来聊聊“胃阴不足的典型舌象以及养阴益胃的一些办法。缺少水分的土壤才会形成龟裂，缺少养分的皮肤更容易出现皱纹，同理，舌面形成沟沟壑壑的裂纹也是脏腑出现“营养不足”的一种表现。上了岁数，阴液亏虚，无以润泽脾土时，舌面也易生裂纹。这种裂纹，多为横向裂纹。比如糖尿
优生活 | 凉拌菜也有健康风险？

优生活 | 凉拌菜也有健康风险？

天气炎热，凉拌菜就成了大家餐桌上的宠儿。但是，美味背后往往藏有不易察觉的“陷阱”。凉拌菜易诱发细菌性食物中毒夏末及秋初气温仍然较高，微生物繁殖快，是消化道传染病高发的季节。凉拌菜由于没有经过高温加热，很容易成为致病微生物滋生的温床，诱发细菌性食物中毒。一般情况下，细菌性食物中毒引起的反应是腹痛、腹泻、呕吐等急性胃肠炎症状。但对于年幼、年老和其他免疫力低下的人，食物中毒可能产生严重后果，如引
优生活 | 每个人都应该知道的急救技巧

优生活 | 每个人都应该知道的急救技巧

急诊护理的工作不仅局限于医院急救室内的工作人员，每个人都应当掌握一定的急救知识，包括心肺复苏、控制出血和呼吸道管理等技能。熟练掌握急救技能，可在日常生活中有效处理突如其来的紧急状况，减少死亡和重伤的可能性。基本技能和急救技巧 1.心肺复苏（CPR）：抢救心搏骤停患者最常用的一种抢救手段。通过胸外按压及人工呼吸来促进血液的流通与呼吸。适当的压力下压（ 100～120 下/分，深度5厘米左右）是

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