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专家论坛 | 体育素养观视域下学校体育工作导向与任务研究
专家论坛 | 体育素养观视域下学校体育工作导向与任务研究
【摘 要】 体育素养面向全体人群的全生命周期，强调身心一元的理念和积极的运动体验，并重视身体、认知、情感等方面的同等重要性，最终目的在于提高人类的生活质量。该文以习近平总书记关于体育素养的促进策略为研究对象，采用文献资料法、逻辑分析法等方法，基于习近平的体育素养观，阐述了学校体育工作的导向与任务。学校体育工作应以立德树人为根本任务，坚持健康第一指导思想，坚持体育素养价值导向。学校体育工作应注重培
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运动人体科学 | 基于生物力学的高校网球运动员技术动作优化研究
运动人体科学 | 基于生物力学的高校网球运动员技术动作优化研究
【摘 要】 该文旨在探讨生物力学在高校网球运动员技术动作中的应用及其优化策略。首先，介绍了生物力学的定义与核心原理；其次，分析了高校网球运动员在发球、正反手击球以及移动步法中所存在的常见生物力学问题。在此基础上，提出了基于生物力学的训练方法优化策略，涵盖力量、协调性和稳定性训练的生物力学优化途径，以及技术动作规范性和稳定性的提升措施。具体而言，通过视频分析、动作分解与重组、制订个性化训练计划、心
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运动人体科学 | 基于运动生物力学的健美操动作技术分析与优化
运动人体科学 | 基于运动生物力学的健美操动作技术分析与优化
【摘 要】 该文基于运动生物力学理论，对健美操动作技术进行了系统分析，并提出了优化策略。通过对跳跃类、平衡类、柔韧类和力量类动作的深入分析，揭示了各类动作的力学特征和潜在问题。在此基础上，从动作效率、稳定性、伤害风险及美观度4个方面提出了优化建议。研究结果表明，科学合理的动作技术不仅能提升运动表现，还能有效降低运动损伤风险，增强健美操的整体效果和观赏性。 【关键词】 运动生物力学 健美操
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运动人体科学 | 运动营养处方单在运动营养学教学中的设计与应用
运动人体科学 | 运动营养处方单在运动营养学教学中的设计与应用
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运动训练学 | “学—练—评”一体化模式下的警察体能训练发展研究
运动训练学 | “学—练—评”一体化模式下的警察体能训练发展研究
【摘 要】 该文聚焦于“学—练—评”一体化背景下的警察体能训练发展问题。通过对“学—练—评”一体化理念的深入剖析，该文提出了警察体能训练发展的具体策略，旨在探索并构建一套行之有效的发展体系，以全面提升警察体能训练的效果与质量，确保训练活动在理论学习、实操练习及效果评估3个环节间形成良性互动与协同增效。通过深入探索与研究，该文期望为警察体能训练的科学化、系统化提供有力支撑。 【关键词】 “学—练
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运动训练学 | 基于视频分析技术的乒乓球多球训练研究
运动训练学 | 基于视频分析技术的乒乓球多球训练研究
【摘 要】 视频分析技术作为一种先进的技术手段，已被广泛应用于多个领域。近年来，该技术也被引入体育运动训练中，尤其在乒乓球多球训练中取得了良好的实施效果。为进一步探究视频分析在提升乒乓球多球训练效果中的作用，该文采用文献资料法等研究方法，深入分析了视频分析技术在乒乓球多球训练中的应用意义，并提出了基于视频分析技术的多球训练法实施策略。这些策略旨在有效提升乒乓球运动员的技术技能，全面增强乒乓球多球
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运动训练学 | 基于控球能力的大学生篮球训练方法探索
运动训练学 | 基于控球能力的大学生篮球训练方法探索
【摘 要】 篮球控球能力对球员的场上表现具有直接影响，其中控球稳定性和节奏感是衡量竞技水平的核心指标。该文深入剖析了原地运球、变向控球、节奏控球等关键控球动作，并探讨了当前大学生篮球控球训练中存在的现实问题。针对这些问题，结合篮球竞技的实际需求，该文提出了强化球感训练与深化控球技巧的针对性训练策略。研究表明，通过系统性训练的优化，精准强化球感、提升身体协调性、深化战术意识，可以有效降低控球失误率
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运动训练学 | 花样跳绳的技巧训练方法探究
运动训练学 | 花样跳绳的技巧训练方法探究
【摘 要】 该研究旨在探讨花样跳绳在提升心肺功能、协调性、柔韧性，以及培养团队精神与集体荣誉感方面的潜在价值。针对当前花样跳绳训练体系中存在的技术与创意难以平衡、体系尚不完善的问题，该文提出了从基础到高级阶段循序渐进的优化训练方法。该方法强调动作规范性与艺术表现力的融合，并倡导实施适龄的个性化指导模式。研究指出，通过分解练习、动作组合设计以及对多维空间表现力的探索，可以在提升技术难度的同时，兼顾
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