人们常将海誓山盟当作婚礼上掷地有声的誓词以及“一生一世一双人”的浪漫告白。可真正的誓言往往不挂在嘴边,也不靠华丽的辞藻堆砌,它隐藏在婚姻琐碎的日常里,更像是一条蜿蜒的山间溪流,在日复一日的流淌中,将那些棱角分明的初心打磨得温润如玉,在柴米油盐的缝隙里,晕染出最动人的生活底色。 誓言的真意,不在于“永远热烈”,而在于“始终在场”。大海不因风雨停歇潮汐,高山不因岁月更改轮廓,婚姻里的承诺,也该如
从山村走出的普通农民工,到稀土永磁行业的技术标杆;从一线操作工成长为“全国最美职工”,再荣获全国劳动模范称号,温小珍用14年坚守诠释工匠精神,用双手打磨极致技艺,用柔肩扛起家庭重担,在岗位上发光发热,在生活中温暖人心,成为新时代女性的楷模。 本文主人公温小珍 走出大山闯新路, 扎根稀土启新程 1985年,温小珍出生于江西省赣州市宁都县田头镇渡头村一个普通家庭,父母靠几亩薄田谋生。16
本文主人公严隽琪 20世纪90年代,她常常出现在国内外学术会议的讲台上,在各类学术期刊上发表了数十篇论文,出版了多部专著。她所带领的上海交通大学计算机综合自动化制造研究所团队,平均年龄30岁出头,是一支充满活力、朝气蓬勃的研究群体。担任上海市副市长期间,她为全力推动上海更好地融入国际大市场作出了突出贡献。 这位杰出的女性,便是严隽琪,她曾获得全国三八红旗手、全国优秀科技工作者、上海市巾帼创
异乡烟火里的扎根之路 1986年,20岁的帕提古丽从新疆莎车县出发,辗转千里来到河南省许昌市。她身上最值钱的家当,是母亲手把手教她的烤羊肉串手艺。初到陌生城市,语言不通、人地生疏,她却凭借一股韧劲,决定留下来讨生活。 在南关大街的路边,她支起一个铁皮炉子,把从家乡带来的孜然、辣椒面细细地撒在新鲜的羊肉上。炭火映着她青涩又倔强的脸庞,也一点点照亮了她在许昌的生活。为了突出民族特色,帕提古丽出
梁芳的大型脱胎漆器《恒》,从全球超3000件参赛作品中脱颖而出,成功跻身2025年LOEWE罗意威基金会工艺奖30件入围作品之列。她也是30位入围者中唯一的中国艺术家。2026年,梁芳又开始创作《潮汐之间》系列,用大漆表现闽江入海口的泥沙沉积规律。她是如何一步步成为漆艺家的? 本文主人公梁芳 如果时光倒流,梁芳可能会成为一名珠宝设计师,或者是陶艺师。因为喜欢手工,她在大学里选修过金工、
在热情似火、瓜果飘香的吐鲁番大地上,有这样一位巾帼创业者:她扎根基层、深耕民生事业,以技能培训点亮妇女就业增收梦想,用专业服务守护“一老一小”的幸福,用真情大爱浣灌民族团结之花。她就是夏婷婷。8年来,她把初心写在行动上,把使命落在岗位中,成为当地群众交口称赞的贴心人。 本文主人公夏婷婷 赋能“半边天”: 让妇女在家门口“长本事” “让每一位妇女都拥有一技之长,让每个家庭因妇女就业而更
儿童安全是儿童友好建设的底线要求。近日,经国务院同意,国家发展改革委、国务院妇儿工委办公室联合印发《关于在全社会推进儿童友好建设的意见》(以下简称《意见》),明确部署“筑牢儿童成长安全底线和保护防线”重点任务,以系统思维和法治方式,将新时代未成年人保护工作的家庭、学校、社会、网络、政府、司法“六大保护”体系有机融入儿童友好建设的全过程,为保障儿童健康成长构建了严密而重要的制度体系。 一、立
本文主人公瞿芳小红书线下门店 2026年3月,《2026胡润U40全球白手起家富豪榜》正式发布,瞿芳以215亿元财富位列第34位。她身上有很多标签:85后创业代表、年轻人的生活风向标。但很少有人知道:十几年前,她还是一名在外企任职的普通白领,从打工人到百亿创业者,她凭什么能打造出被3亿多人日常使用的小红书? 武汉姑娘的笔记人生 瞿芳 1985 年出生于武汉一个知识分子家庭, 家里的书
本文主人公孙丽娜 最近,一种融合了奶皮子与传统糖葫芦的创新小吃,在北京爆红。90后孙丽娜店面的玻璃窗前,很多年轻人甘愿排队等上数个小时,也要体验网红们口中的“一口酸甜、奶香四溢”。在抖音平台,“奶皮子糖葫芦”话题已获得超10亿次播放量,孙丽娜也因此被媒体称为“团结湖潮流街区”的代表性人物。这根小小的糖葫芦,讲述的不仅是一道网红美食的诞生记,更是传统小吃在当代消费环境下凭借创新与文化融合,撬动
专栏·闪耀的她 开栏语: 七十年岁月长河奔涌不息,七十年边关热土万象更新。循着新疆维吾尔自治区蓬勃发展的时代节拍,以铸牢中华民族共同体意识为主线,《伴侣》杂志推出“闪耀的她”专栏,旨在展现新疆女性在不同历史时期的精神传承与时代担当。让读者感受到新疆女性的坚韧与柔情、勇敢与智慧、奉献与担当,激励更多的女性在各自的工作岗位上发光发热,为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献巾帼力量。 乌鲁木齐海关
2026年4月23日,中国人民解放军海军成立77周年纪念日当天,广东汕头“英歌舞女娃”——7岁的庄恩琪受邀登上停靠在汕头某军港的宜兴舰,参加军营开放日活动。她一身英歌短打装扮,手持小巧的英歌槌,在军舰甲板上与海军官兵共跳“中华鼓舞”——英歌舞。鼓点铿锵,槌影翻飞,庄恩琪眼神灼灼、动作利落,举手投足间英气十足,现场官兵与观众掌声不断,相关画面刷屏网络,收获无数网友的点赞。 作为潮汕地区的传统民
问: 我叔叔一生未婚无子女,1988年,他通过公证遗嘱将自有房屋赠与我。2000年,叔叔去世,我因忙于张罗后事未及时办理房产过户手续。近期,我持遗赠公证书到不动产登记机构办理房产过户手续时,工作人员告知我“只有遗赠公证书不能直接办理过户手续”。请问,合法有效的遗赠公证书为何不能过户?我该如何依法取得房屋所有权? 答: 根据《中华人民共和国民法典》第一千一百二十四条第二款规定:“受遗赠人应当在
问: 父母育有两子一女,我是老小。在父母先后去世后,因考虑家中供我读书至博士,花费较多,我便表示放弃继承权。现在因妻子强烈反对,要求我收回放弃继承权的承诺。我只好提出要参与遗产分割的想法,却被哥哥姐姐拒绝。请问,我放弃继承的承诺具有法律效力吗?还能反悔吗? 答: 根据《中华人民共和国民法典》第一千一百二十四条第一款及《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉继承编的解释(一)》等相关规定
问: 我与李某是同学。2022年10月,李某夫妇因家庭急需用钱,向我借款10万元,并出具借条,约定2023年春节前还清。我以微信转账、现金方式交付了借款。到期后,李某仅还款2万元。之后,我多次催要,李某承认8万元欠款,但以自己无力偿还、妻子齐某因重病丧失民事行为能力为由拒绝还款。请问,我该起诉谁?齐某主张无民事行为能力是否合理? 答: 本案中,案涉借款系李某、齐某夫妻共同债务,你应将李某、齐
问: 我与许某于2018年结婚。婚后,他以个人名义用夫妻共同财产投资20万元,与他人开办公司,占20%份额。因许某隐瞒经济收入,导致我们夫妻感情破裂,我便提出离婚,并想成为该公司的股东。请问,我的诉求可行吗? 答: 根据《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释(一)》第七十三条第一款规定,分割夫妻一方在有限责任公司的出资额时,分三种情形处理:一是夫妻双方协商将出资全部或
问: 2023年,我经营的公司承接了一项工程,工程完工后发包方未结算工程款。2024年,我与刘女士结婚。近期,我通过诉讼追回了拖欠的工程款20万元,但妻子却称该笔钱是婚后取得,属于夫妻共同财产,要求我交给她管理。请问,这笔20万元工程款是否属于夫妻共同财产? 答: 《中华人民共和国民法典》第一千零六十二条规定,夫妻在婚姻关系存续期间所得的工资、奖金、生产经营收益等财产,为夫妻共同财产,归夫妻
前段时间,刷到一条短视频:阳台晾衣杆上,挂着两只米老鼠玩偶。一只脑袋直接被卡在衣架上,透着几分随性粗粝;另一只躺在四个衣架搭成的简易秋千上,风一吹便悠然晃动,尽显精巧细腻。网友打趣道:“粗粝的肯定出一怔,随即不约而同地唇角轻扬,怒气消散了一大半。我趁机打圆场:“你们一个喊价高,一个喊价低,顾客哪能不蒙?”父亲听罢也笑了,母亲嗔怪道:“你性子太倔,一点也不肯变通。”父亲也不恼,笑着回答:“你也一样,
身为常年驻守三尺讲台的语文教师,半生与书卷、粉笔相伴,性情素来清简恬淡。人间喧嚣皆与我无关,日子平淡如水,唯独偏爱在闲暇时分,慢煮一壶咖啡,借这份温热醇香,收纳岁月里的所有沉浮与心事。 年少时,我并不喜欢咖啡。那时意气飞扬,偏爱清冽白茶,清茶的澄澈和淡而绵长的滋味让我沉醉其中。在我的认知里,咖啡自带执拗的苦涩,入口凛冽生硬,像极了人生中猝不及防的困顿。彼时的我涉世尚浅,向往坦荡顺遂,执着于圆
教练又发来信息:“姐,快来吧,最后一个月冲刺,保证能练出马甲线!”聊天框里,是他晒出的学员对比图,那腰腹的线条紧实利落,像精心勾勒的素描。 三个月前,我花了一万元办了一张健身卡。那时,我刚结束一个连续加班的项目,庆功宴上,邻座的几个女孩靠在椅背上说笑时,腰腹线条流畅。再低头看自己,肚子上软塌塌地堆着一圈赘肉,我不敢靠着椅背坐,只能一直挺着腰板,撑到宴席散场。 那个周末,我便去了一家健身房。
结婚多年,恋爱时的甜蜜早已褪去,日子按部就班,平淡得没有一丝波澜。智能手机的出现,让我的生活变得丰富多彩,微信聊天、刷朋友圈、网络购物、拍照……我很快成了“低头族”,更是将手机当成了最亲密的“玩伴”。 久而久之,我和丈夫之间的距离越来越远。吃饭时,我忙着看手机、发朋友圈,无暇顾及他;丈夫亲手做的饭菜,我也没有心思夸赞,匆匆吃完又继续拿起手机。就连睡觉时,手机也必须放在枕边。 丈夫心中的不满渐
面对七年的“鸡肋”婚姻,该不该果断放弃? 在一个雨后的傍晚,来访者A女士如约而至,敲响了咨询室的门。我放下刚抿了一口的咖啡,连忙起身去开门,在与她目光相接的瞬间,我便已察觉到,接下来的50分钟注定不会很轻松。 我和 A 女士的心理咨询工作已进行到第9次,在前面的多次咨询中,只要提及她的婚姻现状,她便有诸多委屈和抱怨。在长达7年的婚姻关系中,她坦言自己十分孤独,无论白天还是黑夜,总感觉一
我的丈夫是一名军人,身姿挺拔如松,短发利落精神,说话向来直来直去,不善言辞,更不会说半句甜言蜜语。身边的人都笑着调侃我嫁了个不折不扣的“钢铁直男”。我也曾暗自打趣:我的婚姻里,大抵是没有花前月下的缠绵、软语温存的浪漫了。可日子久了才慢慢发现,真正的浪漫从不是刻意的讨好与华丽的誓言,而身着戎装的硬汉,把所有的温柔与偏爱,都藏在了笨拙却无比真诚的细节里。 他常年驻守军营,聚少离多是我们婚姻的常态
把木剑。那是用边角料打磨而成的,剑身光滑圆润,没有锋利的棱角,剑柄处还刻了简单的纹路,握在手里大小刚好。 十来岁那年,我正痴迷武侠小说,幻想自己是仗剑走天涯的侠客。家里盖新房子,请来了一位六十多岁的木匠爷爷打家具。木匠爷爷很慈祥,从不嫌弃我在一旁玩闹。我经常捡一根边角料踩在脚下,张开双臂模仿“御剑飞行”,嘴里还念念有词地喊着招式。木匠爷爷就停下手中的活计,笑着打趣:“小侠客,可得站稳了。”
小雷今年上三年级,是个让人过目难忘的孩子。倒不是因为长相特别,而是他身上仿佛装了一台永不停歇的小马达——哪怕只是排队等校车的几分钟,他也会不停跺脚、转身、摆动手臂,像只被困在笼子里的“小怪兽”。 “妈妈,我不是故意的。”每次被批评后,小雷总会这样对黄雪琴说,眼里满是委屈和困惑,“我的脚自己就会动,嘴巴也会自己说话。” 黄雪琴心里清楚,儿子没有说谎。小雷二年级时就被诊断为注意力缺陷多动障碍,
1 安夏拖着硕大的行李箱登上高铁,费了九牛二虎之力,也没能把箱子放到行李架上。周围的人大多低头看着手机,没有人留意到她此刻的窘迫和无助。 安夏犹豫片刻,向旁边一位身形健硕的大哥求助。对方没有拒绝,帮她把箱子放了上去。安夏连连道谢,然后便不顾形象地瘫坐在座椅上。 安夏忍不住想起了江辰彦——他个子高,力气大,总是主动包揽所有的体力活。安夏和他出门,一直都很轻松。可是此刻,江辰彦在做什么?
有一段让人难忘的景致,似乎在哪里见过:是老画册里未曾褪色的剪影,还是老电影中氤氲着民国烟雨的片段?雨雾缥缈如缕,带着几分清韵诗意与怅惘柔情,古巷斑驳,一位水乡女子,身着明黄衬着翠绿的织锦旗袍,手撑油纸伞,款步漫行在濡湿的青石板路上,步态袅袅,弱柳扶风…… 她用一袭旗袍,将江南的宁静雅致、清秀柔美演绎到了极致,也让旗袍的韵味与江南的灵秀契合交融,成就了一曲无声的江南小调,余韵悠长。 旗袍,这朵东
江南老家的立夏,是从菜园子里开始的。 天刚蒙蒙亮,奶奶就拎着竹篮出了门。我跟在后头,露水打湿了裤脚,园子里的豌豆荚、蚕豆荚都鼓了,胖墩墩地挂在藤上。奶奶摘一把豌豆,又摘一把蚕豆,篮子里便满满地堆起了一片青翠的绿意。 “立夏吃豆,苦夏不苦。”奶奶念叨着。小时候不懂,只知道这一天有吃不完的好东西。 回到家,灶上的大锅水已经烧开了。豌豆倒进去,滚两滚就捞起来,碧绿生青,什么佐料都不用放,入口满是清
作家风茕孑在书中写道:“爱情里,出场顺序很重要。一个人可能把爱给了你,却把余生给了别人。”年少时,心智尚未成熟,未来充满未知,当爱情悄然降临,要么不懂珍惜,要么不懂经营,最终,爱情从指缝间悄悄溜走,那些错过的人,便成了心口难以抹去的朱砂痣。 朋友上大学时,曾谈过一场轰轰烈烈的恋爱,后来不得已分开。有很长一段时间,她的心像上了一把锁,任何人都无法进入。她曾以为,自己已经失去了爱的能力,再也不会爱上
成长路上,我们总会被外界的喧嚣裹挟——无效的社交、无尽的欲望、冗余的信息,消耗着我们的精力与时光。直到后来才明白,成年人要学会适当屏蔽,保持内心的节奏,在纷扰中沉淀自我。 刚入职场时,林夏和许多人一样,坚信“朋友多了路好走”。为了快速融入圈子,她下班后辗转于各类同事聚会,强迫自己迎合不感兴趣的话题,哪怕身心俱疲,也不肯缺席任何一场饭局。她以为这样就能换来“朋友”的助力,可当她工作失误、急需帮助时
爱情里的你,是热烈主动、勇敢奔赴的类型,还是温柔内敛、默默守护的模样?是习惯依赖,恨不得时时刻刻黏在对方身边;还是保持独立清醒,在亲密关系中始终拥有独属于自己的天地与底气? 不同的人在恋爱里,总会展现出截然不同的模样——这些差异,往往隐藏在日常的选择里。快来测一测下面这道情景题,看看你在爱情中最真实的表现吧! 题目: 你和恋人计划去旅行,在选择目的地时,你的做法是? A. 坚持选择自己想去的
陈婕:高级咨询师,国家三级心理咨询师。 知之咨询: 我时常情绪紧绷、心神不宁。每到深夜,即便身体早已疲惫不堪,思绪却依旧纷乱翻涌,忍不住反复回想和男朋友相处的点滴,纠结自己是否说错话、做错事,整日担忧感情变淡,唯恐这段关系发生变故。即便勉强入眠,半夜也极易惊醒,睡眠质量很差。 可奇怪的是,这段感情向来安稳平淡,我们从未有过激烈争吵,在外人眼中十分相配。但这份旁人眼中的圆满,于我而言却是满
丹丹咨询: 结婚五年,这段关系让我感到很窒息。恋爱时,我就发现男朋友与异性没有边界感,他曾一边挽留我,一边依旧和女同事暧昧不清。当时,我选择了冷处理,他也承诺与女同事断联。偏偏在那时,我的原生家庭遭遇变故,内心脆弱的我选择了原谅他。 我们交往期间,每当意见不合时,他就会情绪崩溃,不仅大声吼叫,还会乱摔东西。我曾明确告诉他,如果继续这样下去,我们就分手,他当时承诺一定会改正。 我生长在一个
卫生巾是女性最亲密的“老朋友”,女性每个月都要与它相伴数日。但你真的会选卫生巾吗?今天就来聊聊如何选择适合自己的卫生巾。 1. 看资质认证,守住安全底线 首先,认准国家卫生标准。我国卫生巾执行的国家标准是GB/T 8939-2018,购买时一定要仔细查看包装上是否有此标识。有这个标识,意味着产品在微生物指标、荧光增白剂等方面达到了国家规定的安全标准。 其次,查看检测报告。正规品牌卫生巾官网通常可
酸奶是以生牛(羊)乳或乳粉为原料,经杀菌、乳酸发酵制成的乳制品。市面上的酸奶品类繁杂,从原味酸乳到风味发酵乳,价格和品质参差不齐。很多人购买时只看品牌,忽略了核心指标。其实选对酸奶并不难,盯紧营养成分表、配料表这两大关键,就能轻松挑出优质酸奶! 1. 蛋白质:酸奶的“核心底气” 国家标准规定,发酵乳的蛋白质含量需≥2.9克/100克,这是选购酸奶的基础门槛。选酸奶时,优先看蛋白质含量是否高于2
维护国家安全,听起来离普通人很遥远,其实不然。它藏在日常生活的方方面面。作为普通公民,我们需要时刻绷紧安全这根弦,注意以下几点,守住国家安全的“小防线”。 1. 网络使用守底线 网络世界并非法外之地。不随意点击陌生链接、不下载非官方App,保护好个人身份证号、手机号、工作单位等敏感信息。面对未经核 实的传言,不跟风、不传播。警惕那些看似无害的网络钓鱼邮件或境外机构的试探,做到不轻信、不回
痛经是育龄期女性最常见的妇科症状之一,主要表现为行经前后或经期出现下腹部疼痛、坠胀,常伴随腰酸及全身不适,严重时会影响日常生活与工作。 痛经主要分为原发性和继发性两大类。原发性痛经多从初潮开始出现,一般无器质性病变,主要因子宫强烈收缩引发经期剧痛。继发性痛经则由盆腔器质性疾病诱发,多见于育龄女性。 从发病原因来看,原发性痛经与前列腺素密切相关。经期子宫内膜前列腺素含量升高,引发子宫收缩异常、痉
十月怀胎,顺利生下宝宝后,不少妈妈却被腹部的妊娠纹困扰,面对肚皮上深浅交错或红紫或银白的纹路,大家难免心生烦恼,也充满疑惑。今天就带大家详细了解妊娠纹的由来。 妊娠纹本质上,就是皮肤被过度撑开后留下的纹路痕迹。人体皮肤依靠胶原蛋白和弹性纤维支撑,怀孕期间,孕妈妈体内皮质醇升高,直接削弱皮肤原有弹性。随着胎儿不断发育,子宫日渐膨大,腹壁皮肤被持续向外拉伸。在皮肤弹性下降和腹部过度牵拉的双重作用
白天伏案办公、居家带娃,一坐就是数小时;夜晚难得空闲,又窝在沙发里刷手机、看视频,依旧久坐不动。很多人把久坐当成放松享受,却不知这种看似安逸的坐姿,正在无形中损伤盆底健康,埋下诸多身体隐患。 在医学界,通常认为:单次连续坐姿超过60分钟,或每日累计久坐时长超过8小时,即为久坐。久坐不只是时间概念,更会让身体陷入全面低速运行状态,新陈代谢、肌肉骨骼、心血管与消化系统都会受到影响,健康风险悄然增加。
迟来的父爱 老爸刚才打来电话,着急地问: “你没事吧?” 我说:“挺好啊!怎么了?” 他说:“我收到一条短信说你被绑架了,要我3天内给他打20万元,不然你就有生命危险!” 我忙安慰老爸:“您别着急,我挺好的,那肯定是个骗子!您是什么时候收到的短信?” 他迟疑了一下说:“上个月,但一忙起来,我就把这件事给忘了。” 白费力气 丈夫跟儿子说:“你要是再不好好写作业,我就把你扔出去,再捡一个听话
近期刷屏的那句“我见识到自己的厉害了”,没有华丽的辞藻,却狠狠戳中了无数人的内心——原来那些默默扛下的艰难、咬牙熬过的夜晚、不被看好的时刻,都在悄悄把她们打磨成更强大的自己。 “我见识到自己的厉害了”,不是狂妄,而是当代女性熬出来的底气。长大后,我们总会听到这句话:“你总算见识到外面社会的厉害了吧?”加班到凌晨、项目搞砸、职场碰壁……好像每一步都得低头妥协退让,才算变得“懂事”。但现在,我们