摘要:高校体育是素质教育落实的重要途径,能强化学生的身体素质,培育学生的体育精神。体能训练指的是有目的、有计划的展开系统性锻炼的过程,训练目标是提升学生的灵活性、协调性、耐力、力量及速度等。对于高校大(试读)...