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普通高校游泳教学中核心稳定力量训练的重要性及教学策略研究-体育风尚2024年13期

普通高校游泳教学中核心稳定力量训练的重要性及教学策略研究

作者:张华 李亚男 字体:      

摘要:随着我国高校游泳专业课程建设的不断深入,核心稳定型力量训练已逐步进入到大学游泳专业的教学实践中。在大学游泳课的教学实践中,运用核心稳定力训练,可以更好地提高教学效果,使学生的综合素质得到迅速提高(试读)...

体育风尚

2024年第13期