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接纳焦虑,轻松应考-心理与健康2025年06期

接纳焦虑,轻松应考

作者:叶慎花 字体:      

六月考试季,考生们正在全力备战,空气中似乎都弥漫着一种紧张、焦灼的气息。在这样的氛围下,考生难免产生焦虑情绪,对即将到来的考试忧心忡忡。

“快要考试了,我真的好焦虑啊!”

“明知道焦虑没什么用,还影响复(试读)...

心理与健康

2025年第06期