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项群训练理论视角下高校龙舟运动员专项体能训练方法研究-当代体育科技2024年25期

项群训练理论视角下高校龙舟运动员专项体能训练方法研究

作者:彭静琰 杨光 字体:      

摘要:本文依据项群训练理论,探讨了高校龙舟运动专项体能训练的特点及问题,并提出了相应的改进策略。龙舟运动作为体能主导类耐力性项目,要求运动员具备全面的力量、速度、耐力和协调性。当前训练中存在的问题包括(试读)...

当代体育科技

2024年第25期