• 简体   /   繁体
我的“玩年”养生法-保健与生活2025年10期

我的“玩年”养生法

作者:郁建民 字体:      

有不少人退休后,要么觉得失去了生活目标,做什么事都没兴趣;要么围着儿孙转,甘愿做家庭保姆。但我觉得“玩”是人与生俱来的天性,我们却很少拿它与老年人挂钩。其实,老年人“爱玩”“会玩”,对身心健康非常有益(试读)...

保健与生活

2025年第10期