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薯类食物怎么吃更营养健康-保健与生活2025年10期

薯类食物怎么吃更营养健康

作者:李冬阳 字体:      

醋溜土豆丝、土豆炖牛肉等和薯类相关的食物受到很多人的喜爱。薯类食物有什么营养价值、健康价值?该怎么吃更好?每天吃多少?北京大学公共卫生学院教授马冠生讲解了相关知识。

常见的薯类食物有马铃薯(又称土豆、洋(试读)...

保健与生活

2025年第10期