在一则短视频中，年近九旬的老人许瑞征看上去鹤发童颜，既精神矍铄又和蔼可亲。他一边接受记者采访，一边耐心地讲解着养生知识，间或亲自做出示范：先将双手搓热，再放在耳朵边，然后顺时针摩擦，等等。
每一步，许瑞（试读）...
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