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功能性体能训练提高优秀网球运动员身体素质的实证研究-当代体育科技2024年19期

功能性体能训练提高优秀网球运动员身体素质的实证研究

作者:鞠康 字体:      

摘要:目的:通过设计10周2个阶段的体能训练,探究功能性体能训练对优秀网球运动员身体素质的影响。方法:采用文献资料法、实证研究法、数理统计法对运动员体能测试成绩进行分析,设计并实施相应的体能训练计划。结果(试读)...

当代体育科技

2024年第19期