近年来，一些不同于传统增肌、减脂的新型训练方式逐渐流行起来。与传统运动方式不同，这些新型训练方式更关注身体局部功能和结缔组织运动，也因此吸引了一部分年轻的职场人。它们并非凭空出现，而是运动医学和康复医（试读）...
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