摘 要：本文通过分析篮球运动员对宏量营养素（碳水化合物、蛋白质、脂肪）和微量营养素（维生素、矿物质）的特殊需求，以及水分与电解质平衡的重要性，提出平衡膳食、时效性和个体化三大膳食计划设计原则。并在此基础（试读）...
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