不宜过饱，主食适当限制，多吃粗粮。
少吃煎炸油腻食物及白糖、甜点、含糖零食；少吃糖分高水果。多吃绿叶蔬菜以控制体重。
少吃或不吃动物脑、鱼子、蛋黄、肥肉、动物内脏等高胆固醇食物，可用牛奶、瘦肉、鱼虾、豆（试读）...
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