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44. 如何通过食疗防治感冒? -常见病的饮食调理与禁忌

44. 如何通过食疗防治感冒?

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①萝卜姜枣汤   白萝卜1个,姜1块,红枣3枚,蜂蜜30克。将白萝卜、姜分别洗净,晾干,切成薄片待用。取白萝卜5片,姜3片,红枣3枚,置锅内,加水1碗,煮沸20分钟弃渣留汤。最后加入蜂蜜,再煮沸即可。趁热(试读)...

常见病的饮食调理与禁忌

潘采伟